Cantidad de Vitamina B12 en alimento de queso, pasteurizado, suizo
En 100 g (Gramos) de alimento de queso, pasteurizado, suizo hay 2.3 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean alimento de queso, pasteurizado, suizo.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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alimento de queso, pasteurizado, suizo
alimento de queso, pasteurizado, suizo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en alimento de queso, pasteurizado, suizo se enumeran a continuación.
Agua
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43.67 g
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43.67%
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La energía (calorías)
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323 kcal
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Energía (julios)
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1352 kJ
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Proteína
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21.92 g
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21.92%
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lípido total (grasa)
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24.14 g
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24.14%
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Ceniza
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5.77 g
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5.77%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.5 g
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4.5%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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723 mg
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0.72%
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Hierro, Fe
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0.6 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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526 mg
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0.53%
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Potasio, K
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284 mg
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0.28%
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Sodio, Na
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1552 mg
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1.55%
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Zinc, Zn
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3.55 mg
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Cobre, Cu
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0.03 mg
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El manganeso, Mn
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0.01 mg
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El selenio, Se
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16.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.014 mg
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Nutrientes en alimento de queso, pasteurizado, suizo